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冬季護膚應該學(xué)會(huì )“開(kāi)源節流”
- 分類(lèi):養生知識
- 作者:
- 來(lái)源:
- 發(fā)布時(shí)間:2013-01-05 02:20
- 訪(fǎng)問(wèn)量:
冬季護膚應該學(xué)會(huì )“開(kāi)源節流”
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冬季到了,你在微笑時(shí)眼角是否出現了細紋,你的皮膚是否會(huì )有細小的脫屑?如果有,那可要注意啦!由于氣候、空調、年齡和飲食等各種因素的作用,皮膚的水分會(huì )大量流失,皺紋、粗糙、皮屑各種問(wèn)題也會(huì )接踵而來(lái)。但是只要護理的方法得當,即使在干燥的冬季,你也能維持皮膚滋潤亮澤。
首先,天氣變冷,皮膚偏干的人在選擇貼身內衣時(shí),最好選擇棉質(zhì)衣物,避免毛料直接刺激皮膚。在有暖氣或空調的房間,應注意保持房間的濕度。另外洗澡也要注意,次數不要過(guò)于頻繁,應選用中性香皂或沐浴液,水溫不要太高,避免將皮膚原本不足的油脂及保濕因子進(jìn)一步洗掉。如果是特干性皮膚或老年人群,可以選用針對干性皮膚的含有油脂或保濕成分的香皂或沐浴乳。
正常皮膚表面有一層皮脂膜,由皮脂和汗水混合而成。冬天皮膚毛孔收縮,汗液分泌減少;加上秋冬季節空氣干燥,濕度降低,皮膚越發(fā)干燥,所以在秋冬季,皮膚更需要保濕。許多原因都可以造成皮膚中的天然保濕因子(NMF)不足,如年齡增加,透明質(zhì)酸就會(huì )隨之減少。
護膚品產(chǎn)生保濕功效的途徑可理解為“開(kāi)源”和“節流”?!伴_(kāi)源”即潤膚,幫助角質(zhì)層從真皮或外界空氣中吸收水分,如外源性地補充天然保濕因子,又稱(chēng)為“增濕劑”?!肮澚鳌笔侵笢p少角質(zhì)層已有的水分從皮膚表面流失,如使用常見(jiàn)的礦物油、植物油及凡士林,它們可在皮膚表面形成一個(gè)不易透水的保護層,阻止皮膚角質(zhì)層水分丟失,又稱(chēng)為“鎖水劑”。一般來(lái)說(shuō),以增濕作用為主的產(chǎn)品,多為水劑或是凝膠型;以鎖水作用為主的產(chǎn)品多以乳霜的形式存在。中性及偏干皮膚的人群可選用含油高的乳霜劑,而對油性肌膚而言則可選擇水劑或是凝膠型的保濕產(chǎn)品。
選擇保濕用品時(shí),除了看成分和劑型外,最好試用一下,看涂抹在皮膚上的感覺(jué)是否舒服。便宜的凡士林效果不見(jiàn)得比昂貴的名牌產(chǎn)品差,只要是適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品,持續、經(jīng)常地使用,就能緩解冬季干燥氣候帶來(lái)的不適感。最后再次提醒,記得使用保濕產(chǎn)品,尤其是沐浴后、出門(mén)前或是長(cháng)時(shí)間在空調環(huán)境下工作時(shí),為你的皮膚添加一層保護膜,保持皮膚滋潤有光澤,做個(gè)冬季里的“水美人”
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